俗话说，“伤筋动骨一百天”，骨折对人们的影响非常大。近日，成都电视台《生活全接触》栏目邀请到我院何氏骨科第六代传人刘沛华主任向观众朋友们介绍了骨折相关知识。

通过市民调查和现场嘉宾的回答，刘主任指出，老年人、缺乏运动及生活习惯差的人是发生骨折的高危人群，特别强调了经常喝酒、吸烟、喜饮碳酸饮料这些习惯会造成钙的流失，对骨骼造成了很大的破坏。钙流失后，骨质脆性加大，骨折的概率将大大增加。刘主任说到，男性钙流失的高峰期是在50岁左右，而女性则是在绝经后，所以，在这个阶段要多加注意。

关于如何预防骨折，调查发现，人们在这方面存在许多误区和盲区。刘主任针对此，给出了建议：合理运动，不要盲目补钙，并特别讲解了老年人如何预防骨质疏松引起的骨折，给出了许多实用的建议。